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おはようございます。律歌です。春らしい陽気が心地よいと思ったら、暑い日も始まりましたね。三寒四温、春に三日の晴れ間なしーーーそんな季節の移ろいに、身体も心もついていくのがやっとという方もいらっしゃるかもしれません。どうか無理をせず、穏やかな...